あっという間に梅雨明けしてしまいました。
夏本番！という感じで暑いですね。
身体がついていかない、という方も多いかと思います。
私もエアコンのせいか、風邪ひいてしまいました????
葛根湯が効いてもう復活しました♪
夏は生野菜が美味しいですね。
最近はキュウリと茗荷とにんじんを千切りにしてごま油と塩で和えたサラダにハマってます。
簡単だし美味しい！
体にも良いのでぜひ作ってみてください。
バランスの良い食事で暑い夏を乗り切りましょう。
グリーンピールサロンデイジー
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